春季的气候变化无常，时而多风而枯燥，时而阴雨连绵。枯燥的气候中，头发的水分和易被蒸腾，变得枯燥、无光泽、弹性削减。而一再莅临的春雨中又含有很强的酸性物质，损伤着头发。在这种阴湿和枯燥替换的环境中，头发分外简单遭到损伤。那么，春天这个时节该怎么样护理秀发呢？
“食补”对头发也很重要。新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，含丰厚的维生素B6(牛肉、肝脏)、维生素A(蓝莓)、维生素C(橘子、樱桃)、蛋白质(起司、优酪乳)等养分要素，可促进头发成长，素日可适当多吃一些这样的食物，既有益健康又能护发呢。
